Cuidar de você começa aqui
A psicoterapia é uma oportunidade de se conectar consigo mesmo e encontrar caminhos para lidar com os desafios da vida de forma mais equilibrada. Em um espaço acolhedor, seguro e especializado, você poderá compreender suas emoções, fortalecer sua resiliência e desenvolver ferramentas para promover o bem-estar emocional e a qualidade de vida.
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Confira os benefícios da Psicoterapia
Veja como a terapia online pode transformar sua vida com alguns de seus benefícios
A psicoterapia ajuda a explorar pensamentos e emoções, permitindo um maior entendimento de si mesmo e de suas motivações.
Alinhado ao autoconhecimento, desenvolva uma visão mais positiva de si mesmo. Juntos, trabalhamos para superar inseguranças e construir uma autoestima sólida e equilibrada.
O terapeuta, por meio da escuta ativa, auxilia no desenvolvimento de recursos internos para lidar com a ansiedade e depressão, promovendo autonomia, bem-estar emocional e novos caminhos para uma vida mais saudável e significativa.
Melhore suas habilidades de comunicação e resolva conflitos nos relacionamentos. A terapia oferece um espaço seguro para entender e fortalecer seus laços afetivos.
Encontre equilíbrio entre vida pessoal e profissional, superando obstáculos de autossabotagem e insegurança. Trabalhamos juntos para alinhar suas ambições de carreira com seu bem-estar.
Superar traumas é possível com suporte especializado. Juntos, trabalhamos no processo de cura, ressignificando experiências dolorosas e promovendo sua recuperação emocional.
"Quanto mais um indivíduo é compreendido e aceito, maior tendência tem para abandonar as falsas defesas que empregou para enfrentar a vida, e para progredir num caminho construtivo."
Meu nome é Lucas, sou formado em Psicologia pela PUC Minas – Campus Poços de Caldas - e especializado em Psicologia Humanista com Abordagem Centrada na Pessoa. Atualmente estou me especializando em Avaliação e Diagnóstico Psicológico.
Atuo como Psicólogo Clínico, com o foco de criar um caminho de cuidado, prevenção e promoção da saúde mental.
Nas sessões, estarei ao seu lado para apoiar seu processo de autoconhecimento e crescimento, ajudando você a se tornar sua melhor versão e a encontrar soluções para questões emocionais. Esse processo permite o desenvolvimento da consciência de si e dos outros, a valorização pessoal e o reconhecimento dos próprios limites.
Você será recebido(a) com acolhimento e respeito. Juntos(as), construiremos possibilidades para a superação.
Perguntas frequentes
Tudo que você precisa saber sobre meu método
